10 livros para você dominar a mente e os estímulos
Uma biblioteca sobre nudges para você entender tudo que precisa sobre o assunto
Salve! Espero que esteja tudo bem contigo 🙂
Desde que começamos nossa newsletter, muita gente tem perguntado sobre literatura e onde aprofundar os estudos sobre nudges.
De fato, mesmo entre os profissionais da área a maioria dessas literaturas não é tão conhecida, mas estamos aqui para compartilhar e espalhar conhecimento.
⚠️ Spoiler: no final desse artigo tem algo importante.
Vamos aos 10 escolhidos!
1. Nudge: Como tomar melhores decisões sobre saúde, dinheiro e felicidade - Richard H. Thaler e Cass R. Sunstein
Sinopse: Este livro introduz o conceito de nudge, mostrando como pequenas intervenções podem influenciar decisões de maneira positiva sem restringir opções. Ele abrange aplicações em diversas áreas, desde finanças pessoais até saúde pública.
2. Rápido e devagar: Duas formas de pensar - Daniel Kahneman
Sinopse: Embora não focado exclusivamente em nudges, este livro explora as duas formas de pensar — rápida e intuitiva vs. lenta e deliberada — que influenciam nossas decisões diárias. É essencial para entender a base psicológica por trás dos nudges.
3. Previsivelmente irracional: As forças invisíveis que nos levam a tomar decisões erradas - Dan Ariely
Sinopse: Ariely explora as irracionalidades previsíveis nas decisões humanas e como entender esses padrões pode levar à criação de nudges eficazes que beneficiem as escolhas do consumidor.
4. Misbehaving: A construção da economia comportamental - Richard H. Thaler
Sinopse: Thaler narra o desenvolvimento da economia comportamental e como ela desafia as teorias econômicas tradicionais, preparando o terreno para a aplicação prática de nudges.
5. O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios - Charles Duhigg
Sinopse: Este livro explora como os hábitos são formados e alterados, e como pequenas mudanças no ambiente podem funcionar como nudges para transformar comportamentos pessoais e organizacionais.
6. Escassez - Sendhil Mullainathan e Eldar Shafir
Sinopse: Os autores exploram como a escassez de recursos, como tempo e dinheiro, afeta a tomada de decisões, e como nudges podem ser usados para mitigar os efeitos negativos dessa escassez.
7. A psicologia do dinheiro: Descubra como as emoções influenciam nossas escolhas financeiras e aprenda a tomar decisões mais inteligentes - Dan Ariely e Jeff Kreisler
Sinopse: Este livro aborda os erros comuns que as pessoas cometem com dinheiro e sugere nudges para melhorar o comportamento financeiro e ajudar as pessoas a tomar decisões mais inteligentes sobre seus gastos.
8. Inside the Nudge Unit: How Small Changes Can Make a Big Difference - David Halpern
Sinopse: Halpern oferece uma visão interna da "Nudge Unit" do governo britânico, demonstrando como nudges foram aplicados na prática para melhorar políticas públicas e resultados sociais.
Esse, infelizmente, só achei em inglês 😕
9. Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - James Clear
Sinopse: Clear explora como pequenas mudanças no ambiente e nas rotinas diárias podem ajudar a construir hábitos positivos e desmantelar os negativos, proporcionando uma abordagem prática para a mudança de comportamento.
10. A Molécula do Desejo - Daniel Z. Lieberman e Michael E. Long
Sinopse: Este livro explora como a dopamina impulsiona o desejo e a busca por novidades e recompensas. Os autores explicam como essa molécula afeta nossas emoções, motivações e até o comportamento social, oferecendo insights valiosos para entender a mente humana.
É uma biblioteca sobre estímulos, sobre comportamento , sobre nossas relações de consumo e relações humanas também.
No final do dia, o que esperamos é que essas intervenções tenham um impacto positivo na vida das pessoas, utilizando seus hábitos para economizar recursos, aumentar a eficiência e lidar melhor com as buscas por prazer de curto prazo que impactam nas decisões.
Para facilitar, deixei todos esses livros numa lista da Amazon que você pode ver e colaborar incluindo outras sugestões clicando aqui.
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Espero que tenha gostado da nossa seleção. Boa leitura! 🤓
Felipe Gondin
Editor da Nudges